Vacanze In Silenzio

Vacanze concetto unico significati diversi, ma con oggi anche il concetto vacanze può avere un solo significato, riposo, relax e soprattutto tanto silenzio, cominciando a dire stop a tv, cellulari, computer facendo un po' di silenzio interiore che riporti dentro di noi la vera essenza.

Le vacanze in silenzio sono le mete preferite dalle donne, cercando luoghi lontani dalla frenesia quotidiana e si desidera trovare uno spazio di totale silenzio per riscoprire i piaceri della coppia o della vita familiare per evitare di cadere nella banale routine.
Da qualche anno stanno cominciando a riscuotere successo le vacanze in silenzio da trascorrere nei musei e negli eremi...dai prova anche tu!

Il nostro orecchio è in grado di percepire fino a 120 decibel, basta una passeggiata nel traffico con le auto a tutta velocità per raggiungere in un battibaleno i 100 decibel, secondo una recente ricerca Istat il 72% degli italiani vive in ambienti con un livello di rumore superiore ai limiti imposti dalla legge e a farne le spese è sia l'apparato uditivo, che cardiovascolare che il livello psicologico creandosi inevitabili disturbi dell'umore e disturbi d'ansia.

Sarebbe importante per le proprie orecchie quindi fare delle vacanze in silenzio potendo trovare degli ambienti silenziosi ed ovattati per fra si che il benessere psicofisico della persona venga al più presto recuperato. Si è registrato che ad occhi chiusi ed in silenzio le onde elettriche del cervello aumentano in ampiezza e regolarità, in questo stato cambiano gli schemi di pensiero, non si seguono più le regole della logica abbandonandosi istintivamente ai processi associativi che permettono di concentrarsi di più e di risolvere i problemi in modo più facile e veloce.

Le vacanze ideali avrebbero la durata di 15 giorni in totale silenzio, che siano attaccati o separati in due tranches, gli psiconeuroimmunologi suggeriscono una formula che possa scandire con regolarità macro e micro relax nel corso dell'anno.
Le vacanze in silenzio funzionano sempre perché bilancia il ritmo pieno e veloce della quotidianità alla lentezza e al riposo delle vacanze.

Nelle vacanze passate in silenzio migliorano lo stato delle cellule che sono responsabili del nostro sistema immunitario.
Per chi volesse trascorrere delle vacanze in silenzio ci sono delle catene alberghiere specializzate, il cui solo obiettivo è garantire ai priori ospiti silenzio e relax totale. C'è qui la possibilità di entrare in contatto con sè stessi, di estraniarsi dal mondo circostante.

Da qualche anno stanno riscuotendo grossi successi le vacanze nei monasteri e nei conventi, per un breve periodo si possono seguire le stesse abitudini dei monaci oppure limitarsi a trascorrere una vacanza in totale silenzio, sono diversi gli ordini che permettono al cittadino questa opportunità.

Per delle vacanze in silenzio ci sono anche dei piccoli centri medievali, la calma dei cortili acciottolati per passeggiare senza l'ombra di un auto, il senso di sicurezza che viene trasmesso dalle case antiche regala il piacere di sentirsi protetti e difesi, ma anche piacevolmente separati dagli affari quotidiani.
Tanta è la necessità per qualcuno di ritrovare i propri spazi e il contatto con sè stesso che per abbandonarsi al silenzio e alla quiete che in Italia è nato un vero " bosco del silenzio", idea che nasce da un impenditore piemontese notando che un bosco dietro la sua residenza era l'ultimo bosco esistente nelle Langhe pensando così di offrirlo al pubblico donandogli una speciale destinazione, quella di luogo del silenzio e del pensiero , respirando a pieni polmoni e assecondare i pensieri ascoltando solo i rumori della natura.

Per chi desidera vacanze alternative negli ultimi anni stanno andando di moda le vacanze in agriturismo oggi offre tante possibilità di soggiorno che includono sessioni di meditazione, inoltre essendo immerso nella natura risponde al bisogno di relax, riposo e benessere psicofisico completo.
Per fare delle vacanze in silenzio ci sono anche coloro che compiono delle piccole follie , attraversare l'oceano da sole in barca a vela, percorrere silenziosamente in bici la riva del Danubio, zaino in spalla lungo percorsi di montagna.