venerdì 30 settembre 2011

Conserva Sempre Una Mente Gioiosa

Conserva sempre una mente gioiosa.
Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio e aiutarti a conservare una mente gioiosa.

Nel libro Conserva Sempre Una Mente Gioiosa si racconta che per secoli i buddisti tibetani si sono avvalsi di una collezione di brevi inse­gnamenti essenziali, chiamati lojong, per addestrare la mente a sviluppare saggezza e compassione di fronte alle sfide della vita di ogni giorno.

Nel libro " Conserva Sempre Una Mente Gioiosa" questi brevi insegnamenti sono raccolti integral­mente, Pema Chodron commenta e spiega brevemente ciascuno di essi, istruendo su come renderli parte del­la nostra quolidianità.
Conserva sempre una mente gioiosa suggerisce di sceglierne uno a caso ogni mattina e di comportarsi in accordo con il suo significato per tutta la giornata; propone di accompagnarli con una semplice pratica meditativa, chiama­ta tonglen, che favorisce l'apertura e lo morbidezza del cuore.

L'appendice finale del libro Conserva Sempre Una Mente Gioiosa riporta la trascri­zione italiana di una lezione sulla meditazione tonglen impartita verbal­mente da Pema Chòdròn in occasi di un ritiro che tenne a Berkley 1993.

Per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Conserva sempre una mente gioiosa - Libro
Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio

Fiducia Totale

Fiducia Totale.
Fiducia Totale per imparare ad amarti per credere in te e trovare la felicità. Un compendio di saggezza antica e moderna per potenziare la nostra intelligenza emotiva.
Fiducia totale ti regala l'ottimismo e la fiducia in noi stessi si possono imparare.


Nel libro Fiducia totale si mette a frutto vent'anni di esperienza e di studio, che fa tesoro delle ricerche dei maggiori luminari nel campo della filosofia, della neuroscienza e del management - ma anche degli insegnamenti dei grandi maestri dello spirito, da Lao-Tse a Cicerone, da San Francesco a Madre Teresa di Calcutta, da Anna Frank a Nelson Mandela-applicandoli alla vita quotidiana e alle aspirazioni degli uomini dei nostri tempi.

Nel libro fiducia totale sono presenti tutti i principi, le formule e gli esercizi utili per insegnare al lettore come vincere le paure, abbattere ostacoli e incertezze, costruire la propria autostima, usando le emozioni in modo intelligente.

Impara ad amarti per credere in te e trovare la felicità, solo così con la fiducia totale puoi avere due possibilità: farti guidare dalla paura o dalla fiducia. La strada giusta per essere felice è già dentro di te. Percorrila con fiducia totale.

Per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Fiducia Totale

Vivi I Tuoi Sogni

Vivi i tuoi Sogni
Le parole diventano cose.

Nel libro vivi i tuoi sogni I pensieri diventano cose.
E' questo il messaggio che Mike Dooley intende trasmettere con il suo libro " Vivi I Tuoi Sogni!".

Vivi i tuoi sogni è un libro adatto a tutti coloro che intendono realizzare le proprie aspirazioni, i propri obiettivi e che sono alla ricerca di come rendere vive le proprie intuizioni.
E' questo un modo di approcciarsi alla realtà che si può apprendere facilmente ed è in grado di trasformare per sempre la frustrazione e l'insoddisfazione in buonumore e intelligenza creativa.

Finalmente viene pubblicato in Italia Vivi i tuoi Sogni, un titolo che negli Stati Uniti ha riscosso uno straordinario successo e che tuttora è nelle classifiche di vendita a distanza di alcuni anni dalla pubblicazione.
Vivi I Tuoi Sogni è un successo che è diventato planetario, tanto che Dooley sta viaggiando anche in Europa, sia grazie al libro sia grazie al tour mondiale di seminari, tenuti nelle principali capitali eurpopee, che registrano il tutto esaurito.

Il segreto di Vivi i Tuoi Sogni è nel libro stesso. Con Vivi i tuoi sogni fai il pieno di energia
la tua vita è fatta per risplendere come i tuoi sogni più luminosi
.
Vivi i tuoi sogni è un libro incredibilmente efficace capace di aprire al lettore un mondo di possibilità infinite.

Così dice l'autore nel libro Vivi i tuoi sogni : «Se, ogni tanto, ti mettessi a fischiettare; se ogni mille passi, facessi un salto; se lanciassi una pietra in uno stagno; se an­dassi a ballare ogni notte di luna piena, o se ballassi da solo, al buio; se ti vestissi di tutto punto, anche senza un posto dove an­dare... Soltanto per risvegliare un po' di speranza, non importa quanto possano sembrare sciocche o insensate le tue azioni al resto del mondo, perché la magia farà la sua comparsa, radunerà amici, creerà connessioni, allineerà le stelle, nasceranno nuove opportunità, le casualità non saranno più tali e prenderanno forma nuove realtà che ora non puoi neanche immaginare».

Per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Vivi i tuoi Sogni
Le parole diventano cose

domenica 18 settembre 2011

Tutto Il Bello Che C'è

Tutto il Bello che c'è - Libro
Il Mircacolo della Semplicità


Tutto Il Bello Che C'è se anche tu, come molte altre persone, hai dedicato tempo ed energie nella ricerca del maestro, della tecnica o della filosofia capaci di aggiustare quello che non funziona nella tua vita e di garantirti una costante evoluzione all’insegna della crescita personale, troverai finalmente quello che cerchi in questo libro illuminante, sincero e dinamico.


Tutto Il Bello Che C'è ti offre 30 chiavi di attivazione per creare la tua vita e 27 esercizi di esplorazione del Sé per metterle in pratica. Tutto il bello che c’è risveglia la consapevolezza della perfezione insita in ciascuno e ti ricorda che le risposte a tutte le tue domande sono già dentro di te.

Un Click Per saperne di più:
Tutto il Bello che c'è - Libro
Il Mircacolo della Semplicità

Il Segreto Per Guarire

Il Segreto per Guarire
La medicina tradizionale vede la malattia come un'alterazione dovuta all'attacco di forze esterne. La sua strategia è il conflitto, il suo obiettivo la sconfitta del nemico (a volte, a costo della morte).


Il Segreto Per Guarire spiega come la Metamedicina considera la malattia come la manifestazione fisica di un disagio profondo. Lo scopo del libro Il Segreto Per Guarire è fare la pace con le cause reali del disturbo.

Il Segreto Per Guarire spiega si chiede se davvero i vaccini ci proteggono davvero dalle malattie e se gli antibiotici possono essere nocivi.
Il Segreto per Guarire si interroga se si può combattere il tumore anche attraverso la risoluzione di un trauma emotivo.

Sempre più spesso l'autorità assoluta della medicina tradizionale è messa in dubbio, forse perché rischia di occuparsi solo dei sintomi e non della causa del malessere; sempre più spesso i pazienti rivendicano un ruolo attivo nella scelta delle cure e nella gestione della malattia.
Ecco perchè Il Segreto Per Guarire è un testo interessante per capire meglio sè stessi ed il proprio corpo.
Il Segreto Per Guarire è un libro basato sui principi della Metamedicina che si occupa di ciò che è racchiuso nel nostro vissuto e che di frequente è all'origine di molti disturbi fisici , rispondendo all'esigenza di nuove prospettive terapeutiche.

Il Segreto Per Guarire vuole sfatare miti e convinzioni radicate, Claudia Rainville ci guida alla conoscenza del nostro corpo e dei suoi meccanismi naturali.
Quello che si definisce "patologia è in realtà un insieme di sforzi compiuto dall'organismo per cercare di far fronte a una situazione negativa.

Il Segreto Per Guarire ci fa capire come i sintomi sono la prima fase di questo processo ed è quella che per i suoi effetti attira la nostra attenzione, fase successiva è quella riparatrice. Intervenendo soltanto sui sintomi, come fa la medicina tradizionale, si impedisce quindi al corpo di risolvere la crisi.
Il Segreto Per Guarire aiuta le persone a capire ciò.


Il Segreto Per Guarire dopo averci restituito la fiducia nelle nostre risorse l'autrice, mediante le tecniche che lei stessa applica a migliaia di pazienti insegna ad individuare il punto debole interiore, il "terreno" psicologico che ha favorito lo squilibrio e l'ha tradotto in malattia.
Ne Il Segreto Per Guarire ci aiuta a capire come in ognuno di noi è già presente tutta l'energia necessaria per innescare il processo di guarigione, bisogna solo imparare ad attivarla.

Nel libro Il Segreto Per Guarire Claudia Rainville aiuta ad avviare il processo di autoguarigione attraverso alcuni passi fondamentali:

La scoperta dell'interazione tra corpo e cervello emozionale
Il rispetto del nostro bioritmo
La conoscenza del nostro sistema di difesa
La comprensione dei meccanismi e della natura del cancro
Il concetto del risanamento definitivo e non solo dell'eliminazione dei sintomi
La consapevolezza e l'attivazione dentro di noi dell'energia capace di guarirci
La liberazione dai conflitti alla base delle patologie per conquistare una vera salute, fisica e mentale.
Perchè ognuno di noi possiede la capacità di attivare un'energia guaritrice e rigeneratrice.

Ne Il Segreto Per Guarire ci svela come questa forza vitale talvolta resta sopita e noi ci ammaliamo e quanto sia importante sapere Ccme fare per risvegliarla ed alimentare la volontà di guarire.

Con il seguitissimo approccio della Metamedicina, Claudia Rainville ci ha spiegato come interpretare i messaggi del nostro corpo e come individuarne la causa emotiva.
Il Segreto Per Guarire è un libro, pratico e coinvolgente, fa un ulteriore passo avanti e ci aiuta ad aumentare la nostra consapevolezza e a potenziare le nostre risorse naturali di autoguarigione.
Per un reale benessere fisico e psicologico.

Ulteriori approfondimenti con un click:
Il Segreto per Guarire

Guida al Benessere 2011

Guida al Benessere 2011
Alla ricerca delle mete e dei luoghi - 70 nuove strutture

Guida al Benessere 2011 illustra per voi ben 1095 Wellness Hotel, 123 Stabilimenti termali italiani, 38 Day Spa selezionate e 70 nuove strutture, con approfondimenti, immagini e tanto altro ancora.

Directory della rivista SuiteBenessere 2011 per la ricerca delle mete e dei luoghi, riporta gli alberghi italiani del benessere e un'ampia selezione di quelli stranieri, oltre a una rassegna delle più interessanti Day Spa e Urban Spa italiane.
Guida al Benessere 2011 è una directory indispensabile per orientarsi nell'offerta wellness e termale italiana e internazionale.


In Guida al Benessere 2011 il lettore troverà gli stabilimenti termali e gli alberghi del benessere in Italia e un'ampia selezione di strutture straniere, con descrizione dell'ambiente, dei trattamenti e dei servizi.

Inoltre nella Guida al Benessere 2011 un ampio spazio è dedicato alle day spa italiane, collocate nelle principali città e nei loro dintorni. Non mancano, infine, pagine divulgative come il pratico glossario del benessere, utilissimo per orientarsi tra discipline, massaggi e terapie.


Per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Guida al Benessere 2011
Alla ricerca delle mete e dei luoghi - 70 nuove strutture

sabato 17 settembre 2011

Il Tao Del Destino

Il Tao del Destino
l'Antico approccio orientale per accogliere e sperimentare il successo nella nostra vita
Il Tao del Destino
ci illustra i nostri tre tesori da conservare gelosamente e proteggere:
il primo è la compassione, il secondo è la frugalità, il terzo è non osare essere il primo nel mondo.

Il Tao Del Destino per far si che la compassione mi consenta di essere coraggioso, la frugalità di essere liberale e non osare essere il primo nel mondo mi permetta di assumere il comando.

Il Tao Del Destino è un libro moderno sul destino e sul potere, basato sugli antichi principi del Tao Te Ching. Come possiamo iniziare a scoprire e a vivere la vita che ci è stata destinata? Come possiamo utilizzare l'antica filosofia orientale per raggiungere il successo nella nostra esistenza?

Il Tao Del Destino è scritto da Derek Lin, un maestro taoista, ci propone un approccio, pratico e insieme sistematico, al processo di apprendimento degli antichi saggi, illustrando alcune delle parti più significative del famoso Libro dei cinque anelli, opera del più grande spadaccino di tutti i tempi, Miyamoto Musashi.

Il fine dell'autore nel testo Il Tao Del Destino è quello di spiegare la via del successo al lettore occidentale sulla scorta dei preziosi insegnamenti degli antichi maestri zen e della secolare cultura taoista, espressi in cinque punti fondamentali: Il Tuo Spirito, la Tua Mente, le Tue Relazioni, Il Tuo Mondo e il Tuo Destino.

Grazie all'attualità dei principi del taoismo, l'autore apre le porte a un mondo di antica sapienza, fondendone le lezioni esistenziali con la vita moderna.

Per sapere questo e molto di più ti basta un click:
Il Tao del Destino
l'Antico approccio orientale per accogliere e sperimentare il successo nella nostra vita

mercoledì 7 settembre 2011

Stare Bene Con I Fiori di Bach

Imparare a stare bene con i fiori di Bach è una valida alternativa ai farmaci tradizionali.
I Fiori di Bach sono indicati anche per le " piccole emergenze", dei fiori di Bach si occupa la fitoterapia che cura la persona nella sua globalità.
Spesso infatti il sintomo fisico è considerato dai Fiori di Bach, la punta di un inceberg, il segnale di un malessere interiore o di una disarmonia interiore che trova il suo sfogo nel malessere fisico.

Per stare bene con i Fiori di Bach è importante individuare il fiore giusto che oltre a risolvere il tuo disturbo aiuta a ridarti l'equilibrio ed a sciogliere certi nodi emozionali che bloccano le energie e che danno così vita alla malattia.

Si chiamano Fiori di Bach proprio perchè nascono dalla scoperta del Dott.Bach il quale ha selezionato 38 tipi di fiori terapeutici che definì " the happy fellows of the plant world", ovvero delle piante che donano gioia e spiritualità.
Per riuscire ad estrarre queste vibrazioni energetiche dai fiori, Bach usò due metodi impiegati ancora oggi, le infiorescenze devono essere raccolte nello stadio della sua piena maturità in una giornata splendida, vengono poi messe in acqua sorgente e lasciate al sole per circa 4 ore o fatte sobbolire per almeno mezz'ora.

Il liquido che si ottiene dai fiori di Bach deve essere poi diluito con acqua e versato nei flaconi di riserva originali dei fiori di Bach che ora sono pronti per farti stare bene in modo dolce ed innocuo, risultati in tempi brevi.

Per qualcuna stare bene nei giorni del ciclo è una cosa quasi impossibile, spasmi al basso ventre e fitte ai lombi.
Stare bene con i fiori di Bach in quei giorni oggi è possibile.
Il 60% delle donne dai 20 ai 30 anni soffrono di dismenorrea primaria, i dolori sono determinati dalle contrazioni dell'utero , più intense se non si è ancora partorito nessuna creatura.
Secondo Bach le mestruazini dolorose sono spesso legate alla paura inconscia della maternità, o al ricordo della propria nascita specie se lunga e faticosa.
Tra i fiori di Bach per stare bene vi consiglio Star of Bethlehem e Chicory, il primo aiuta a rimarginare la ferita interiore e superare le sofferenze del trauma.
La cicoria selvatica è legata alla femminilità e permette di risintonizzarti con il tuo essere donna.


Per molte persone è difficile stare bene alla notte a causa di una cefalea tensiva, causa di stress e di giornate lunghe ed estenuanti che non lasciano spazio per sè.
Il lavoro mentale molto intenso si scarica sulla nuca e sul collo che vanno a cronicizzarsi sulla testa, in una morsa dolorosa.
Per stare bene con i Fiori di Bach si al White Chestnut, il quale contrasta anche l'insonnia legata ai mille pensieri che tornano in mente al momento di dormire.

Capita che qualche persona soffra di crampi notturni, stare bene è allora possibile solo grazie ai Fiori di Bach.
I crampi sono il segnale che i muscoli hanno lavorato troppo e sono affaticati. Per il dott.Bach crampi e contratture sono classiche di chi non tollera compromessi e défaillances.
La cura per stare bene con i fiori di Bach è Rock Water, l'acqua di roccia si sposa con coloro che sono troppo severi con sè stesso e rinuncia a tutto per raggiungere il suo obiettivo.

Le nausee per qualcuno non si abbina solo con gravidanza, ma le nausee a qualcuno impediscono di stare bene durante un viaggio.
Chi soffre di cinetosi ha un disturbo legato all'eccessiva sensibilità del centro dell' equilibrio che reagisce alle sollecitazioni stimolando così il centro del vomito.
La nausea da viaggio è spesso collegata alla difficoltà di accettare il nuovo e all'inconscia capacità di scegliere tra due alternative.
Per stare bene , si alla cura giusta con i fiori di Bach con Scleranthus e Walnut, il primo è l'ideale se non sai deciderti e resti sospesa fra due poli, mentre il noce è l'ideale tra i fiori di bach che ti aiuta a stare bene e ad adattarti ai cambiamenti.

Dopo aver mangiato è impossibile stare bene se c'è sempre un senso di gonfiore e di pesantezza, può succedere quando il lavoro impone ritmi troppo frenetici e ciò rallenta i normali processi digestivi dello stomaco.
La difficoltà a digerire, segna secondo Bach, una certa tendenza al pessimismo.
Per stare bene allora si all'associazione tra i fiori di Bach come Willow w Gentian, il salice giallo è collegato al meridiano dello stomaco ed è l'ideale per chi tende spesso al vittimismo.

Di questi tempi così frenetici, con il lavoro o l'affettività che spesso non vanno come si vorrebbe è normale avere il cuore in gola e che tende a correre all'impazzata.
L'eccessiva emotività ed una punta d'ansia permettono di attivare il sistema nervoso autonomo fino ad accelerare il battito del cuore aumentando la sudorazione e la vasodilatazione dei capillari.
Sintomo classico delle persone timide che si preoccupano per niente e che hanno paura di non farcela mai.
Ecco che i fiori di Bach sono un toccasana per chi desidera stare bene, la cura giusta è Mimulus, fiore contro l'ansia e le preoccupazioni, adatto a chi vuole stare bene, a chi ha una natura sensibile, timida e delicata e ha bisogno di coraggio per affrontare la quotidianità.

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