Di attacchi d'ansia e panico ne soffrono quasi due milioni di persone e non solo gente comune, ma anche attori e personaggi del mondo dello sport e dello spettacolo per il quale si dice il palcoscenico è il loro mondo , la loro vita....
L'attacco di panico è una vera e propria malattia visibile nel cervello persino con una risonanza magnetica durante una crisi; mentre la paura è un'emozione che nasce da un reale pericolo , l'attacco di panico è originato da un rischio inesistente, tranello virtuale che accende il sistema d'allarme nel cervello provocando particolari sintomi fisici: battito accelerato, fame d'aria ed esasperata interpretazione dei sintomi arrivando poi anche allo sviluppo di fobie e depressione., per il quale una persona cerca sempre di combattere con l'evitamento delle situazioni che genarano il panico.
Di attacchi di panico si ammala chiunque, indipendentemente da casalinghe, manager, atleti, impiegati, scrittori , attori...Causa degli attacchi di panico è lo stress, l'ansia da prestazione per il quale una persona cerca di combattere da sè.
Gli attacchi di panico colpiscono soprattutto gli individui vulnerabili al panico che hanno nei confronti degli attacchi di panico, degli attacchi d'ansia una certa predisposizione genetica, la quale può essere rivolta anche ad una certa predisposizione alla depressione.
Molti di coloro che soffrono di attacchi di panico si nota un certo sistema cardiocircolatorio più debole o comunque più sensibili nei confronti di sostanze eccitanti quali caffè, fumo, alcol, sostanze stupefacenti.
Inoltre per le persone più vulnerabili dell'ansia e degli attacchi di panico anche la presenza di anidride carbonica che si sviluppa più facilmente nei luoghi chiusi può far scatenare ansia, paura, fobie collegate fra di loro dando vita ad un mix esplosivo scatenando quindi degli attacchi di panico, predisponendo la persona ad uno stato psicofisico di depressione in quanto ci si sente limitati e spesso si generano sensi di colpa inutili.
Gli attacchi di panico nascono quindi come mix esplosivo di una certa predisposizione biochimica, tensioni psicologiche, minacce di separazione, elaborazione inefficace del lutto, ansia da prestazione, depressione. In quanto stiamo vivendo in un'epoca di forte stress e dove si è costantemente messi alla prova per la quale soprattutto le donne sono sempre messe sul banco degli imputate per dover essere perfette.
Infatti le donne si trovano a combattere con gli attacchi di panico molto più di quanto si trovino a combattere gli uomini.
Molto spesso coloro che si trovano a combattere gli attacchi di panico, spesso si trovano nella situazione di dover combattere contro la paura della paura che prima o poi in una situazione simile si scateni un attacco di panico e da allora , depressione, ansia e fobie la fanno da apripista ad un prossimo e quasi certo attacco di panico.
Per combattere gli attacchi di panico sarà bene rivolgersi innanzitutto al medico di famiglia il quale darà un nominativo certo di un buon psichiatra, per combattere questa situazione di ansia e panico e necessario accettare di assumere dei farmaci e di sottoporsi ad una breve psicoterapia cognitiva comportamentale.
I farmaci che aiuteranno a combattere gli attacchi di panico potenziano gli effetti della serotonina, ormone il quale regola il sistema emotivo; ovviamente la psicoterapia si aiuta il paziente ad entrare in contatto senza ansia con le situazioni che solitamente generano il panico, invitandolo a riprendere i contatti con la realtà, rompendo il circolo vizioso che fa scattare il panico.
Per aiutare a combattere tutti coloro che ne soffrono gli attacchi di panico c'è il numero verde offerto dal Progetto Itaca 800274274 e il sito www.ansia.it aiutandovi nella maniera più personalizzata ed individualizzata possibile a curare l'ansia e a combattere così gli attacchi di panico.
Nessun commento:
Posta un commento