Il Miele Per Tutti I Disturbi

Capita a tutti di stare poco bene, che sia d'estate che d'inverno, di giorno o di notte, un mal di pancia o un raffreddore ci possono mettere ko.
Ecco perchè è bene sapere che un paio di cucchiai al giorno di miele possono aiutare a risolvere molti piccoli disturbi, l'importante è sapere scegliere quello giusto.

Una piccola guida:
Il Miele di Acacia ha un colore chiaro quasi trasparente, è liquidi, leggero e delicato, leggermente lassativo permette di curare tutti i disturbi legati all'irritazione della gola, per disintossicare fegato, combattere acidità dello stomaco e favorire la stipsi.

Il Miele di Agrumi, composto da mieli misti, di arancia, pompelmo, limone, ha un sapore fruttato lievemente intenso. Ricco di vitamine e calcio, consigliato per tutti i bambini, gli adolescenti e in menopausa per combattere tutti i disturbi legati al favorire la calma e il sonno, ha anche un potere cicatrizzante.

Il Miele di Girasole non è molto dolce, ha proprietà diuretiche e astringenti, può dare una mano a combattere il colesterolo.
Il Miele di Rododendro è prodotto in alta montagna, chiaro e leggero utile per tutti i disturbi dell'apparato respiratorio, in particolare bronchiti e inappetenza.

Tra i miei Mieli preferiti c'è quello di Castagno, dal colore ambrato, molto scuro e un sapore forte, generalmente amaro. Ricco di sali minerali ha proprietà ricostituenti indispensabile per chi ha disturbi di affaticamento e anemia, sicuro rimedio per tutti quelli che hanno la tosse e vari disturbi da raffreddamento.

Il Miele di Erica ( sconosciuto alla maggior parte delle persone) con tonalità arancioni ha un sapore che ricorda l'anice, può essere utile per combattere gli stati di affaticamento fisico e mentale.
Il Miele di Eucalipto è uno dei mieli più ricchi di enzimi, balsamico è un ottimo alleato per chi ha disturbi di tosse. raffreddore e raucedine. Efficace anche per tutte le donne che hanno disturbi di cistite, oltre a piccole infiammazioni della bocca come afte e gengiviti.

Il Miele di Tarassaco ha un sapore molto intenso, indicato per chi fa sport , chi deve sostenere sforzi intensi e chi ha disturbi alle vie urinarie e ha la necessità di depurarsi.
Altro Miele di cui sono ghiotta è il Miele di Tiglio, anche se per la verità io lo acquisto nella combinazione tiglio-castagno, ha importanti proprietà diuretiche , digestive e sedative, Utile per tutti quelli che hanno disturbi di insonnia ed emicrania, aiuta ad alleviare anche i disturbi mestruali.

Il miele è a tutti gli effetti un alimento prebiotico, fruttosio e glucosio raggiungono direttamente l'intestino dove vengono fermentati dalla flora batterica, diventando un importante nutrimento della flora stessa.
Inoltre è più facile da digerire perché i suoi zuccheri vengono divisi dalle api durante la trasformazione.
Grazie al Ph acido ha un'elevata azione anti batterica, la concentrazione di fruttosio gli da proprietà umettanti ed emollienti.


Per scegliere un buon prodotto è bene verificare l'assenza di schiuma e bolle di aria se la confezione lo permette.
Dare sempre al preferenza ai tipi grezzi, senza additivi, maggiori sono le informazioni, maggiore è la garanzia di qualità.