Come Ti Vedono Gli Altri

Molte persone prestano attenzione anche in modo ossessivo a come ci vedono gli altri, l'idea che gli altri hanno di noi per alcuni diventa una vera e propria malattia, ma che invece è fondamentale imparare a essere sempre più sicuri di sé stessi e più determinati perché quello che pensano gli altri di noi sono solo idee.



L'immagine che ognuno di noi da all'esterno non sempre corrisponde a verità,magari siamo sicuri di apparire simpatici ed intelligenti e invece agli altri rischiamo di apparire severi, presuntuosi perché è a volte complesso arrivare a manifestare tutto il nostro essere.



Capire qual'è il modo giusto in cui gli altri ti vedono è importante anche fare attenzione che non sia falsato da un'incomprensione o da un pregiudizio, spesso può essere determinato da una personale incapacità di comunicazione dando molte cose per scontate.
Effettivamente a volte è complesso farsi capire dagli altri e la spontaneità a volte è insufficente.
Per essere certi che gli altri possano comprendere la nostra essenza è importante riuscire ad esprimersi con la giusta attenzione e con la consapevolezza che gli altri possano fraintendere la nostra immagine interiore.

Per capire come ti vedono gli altri è importante fare una riflessione e chiedersi in tutta sincerità " come mi vedo io?", se si ha di sè un'idea vaga ovviamente gli altri percepiranno quest'ambiguità, è quindi importante guardarsi allo specchio e riconoscere sia i pregi che i difetti che ognuno ha, sarebbe meglio che venissero scritti in modo tale che siano così più chiari ed evidenti.

Essere onesti con sè stessi e avere chiaramente davanti agli occhi la mappa della propria personalità ecco che sarà più facile entrare in relazione con gli altri e far si che gli altri ci vedano come siamo veramente.
Per capire come esattamente ti vedono gli altri puoi anche fare una cosa per " gioco", farti filmare mentre sei al lavoro oppure mentre sei in qualche altro contesto più o meno usuale, così come puoi anche farti registrare, il para verbale dice molte cose di cui forse ci si rende maggiormente conto solo ascoltando.

Un posto molto importante per capire se gli altri ti vedono nella maniera più corretta è il posto di lavoro perché innanzi tutto è in gioco la propria professionalità, chi lavora al proprio fianco deve capire realmente con chi si trova a lavorare, deve riconoscere realmente le proprie competenze e poi perché le ore trascorse con i colleghi sono davvero molte e se i rapporti sono sereni si lavora meglio.

Per fare si che la personalità di ognuno emerga correttamente esiste una nuova tecnica chiamata " Action Learning" e insegna a mostrarsi nel lavoro nel modo più efficace possibile, usata da psicologi del lavoro o coach nell'arco di poche sedute si riesce ad analizzare i risultati del proprio lavoro, le opinioni degli altri e gli aspetti di sè da valorizzare con i colleghi e quelli da far emergere con i superiori.

L'ultimo spunto per arrivare ad esprimersi è cercare il riscontro con una persona fidata, ricevendo una risposta diversa da quella desiderata bisognerà imparare a superare il conflitto, successivamente bisogna provare ad accogliere l'opinione chiedendosi cosa in realtà ha determinato questo giudizio.
Chiedere un feedback a persone di cui ci si fida totalmente aiuta a calibrare meglio il proprio comportamento e quindi ad apparire agli occhi degli altri come siamo in realtà.