INFERTILITA'

Si dice che una coppia su 4 ha problemi di fertilità e le ragioni sono le più diverse.
Le motivazioni dell'attuale infertilità è data da ragioni organiche, ritmi e stili di vita attuali, ragioni di lavoro e rapporti di coppia stabili che si formano sempre più tardi determinano i normali problemi.

Attualmente la maternità per le donne comincia ad essere ricercata dopo i 35 anni, difficile se si pensa che il miglior periodo è intorno ai 25 anni, successivamente la fertilità sia maschile che femminile tende a scendere.

Altre cause dell'infertilità sono dati da stress, smog, alimentazione sbagliata, ecco perché è importante fin da giovani controllare il proprio apparato riproduttivo.

Il problema della fertilità si combatte con una vita sana e attiva, alimentazione ricca di frutta e verdura, grassi ( Omega 3) ottimi quelli del pesce e presenti anche nella frutta secca.
Una causa dell'infertilità è il fumo, il quale va bandito dalle abitudini degli adulti e tanto più dei nostri ragazzi in via di sviluppo.

La nicotina e le varie sostanze tossiche che sprigionano dalla combustione del tabacco influiscono sulla mobilità degli spermatozoi dell'uomo e influisce negativamente sulla maturazione del follicolo per quanto riguarda il problema al femminile aumentando il rischio di gravidanze extrauterine e aborti spontanei.

Pochi sanno che per l'alcol contribuisce ad aggravare i problemi di infertilità, soprattutto in giovane età.
Ai giovani adolescenti che hanno problemi di infertilità bisogna consigliare anche di evitare abiti troppo stretti, intimo solo di cotone.

Contro l'infertilità anche i rapporti non protetti sono a rischio non solo per quanto riguarda l'AIDS, ma anche la Clamidia, un microorganismo che si trova spesso nell'uretra Maschile che può causare un'infezione della cervice uterina in grado di diffondersi a tube e pelvi, creandosi una possibile infezione asintomatica, compromettendo la fertilità.

Si è detto che per l'infertilità bisogna contrastare lo stress sia di tipo psicologico che fisico, in quanto si può alterare un processo biochimico importante, nella donna si può determinare anche amenorrea, nell'uomo il livello di testosterone si abbassa.

Comunque al di là di tutto l'infertilità, che sia lei o lui, è sempre un problema che va vissuto con il ginecologo perché ci possono essere dei problemi medici tipo:
Endometriosi, malattia subdola, diffusione dell'endometrio ad organi come le tube, cervice e vagina;

Ovaio micropolicistico: la donna che ne soffre ha cicli mestruali irregolari, amenorrea, possibile sovrappeso, obesità, eccessiva peluria ed acne.

Sterilità meccanica: il passaggio dell'ovocita nelle tube viene impedito da cause meccaniche come aderenze a causa di processi infiammatori o infezioni conseguenti ad un uso / abuso spirale.

Mentre el cause di infertilità legate all'uomo sono
IL VARIOCELE: dilatazione delle vene dello scroto che può interferire con la produzione degli spermatozoi in quanto innalza la temperatura del testicolo, l'andrologo la diagnostica con la visita e con un'ecografia. Per essere sicuri che ciò abbia determinato l'infertilità si necessita di un esame del liquido seminale.

Si cura con l'intervento chirurgico.

Criptorchidismo, incompleta discesa di uno o entrambe i testicoli, difetto si rileva con la visita medica, spesso già riconoscibile in età pediatrica.
Infezioni non curate possono provocare infertilità, gonorrea, sifilide, diagnosi effettuata con la spermicoltura e la cura consiste nell'assunzione di antibiotici specifici.

Per alcuni maschi il problema dell'infertilità può essere dato anche dall'insufficienza ormonale, dato dal fatto che l'ipofisi non secerne ormoni in quantità sufficiente, ma il tutto si può curare con i farmaci.

SAPERE COME MANGIARE BENE

Ti vedo si ora tu davanti al pc alla ricerca di news sul mangiare bene.
Hai finito le tue vacanza appesantito da panettoni, torroni e quant'altro e adesso sei piuttosto stanco, vuoi riprendere in mano le tue emozioni e sapere come mangi per evitare di buttare sul cibo tutte le tensioni nervose della nostra quotidianità.

Allora ti invito il 7 gennaio presso l'oratorio dei salesiani in via dell'Istria 57 a Trieste alle ore 21,00.

PS. CHIEDI DI GIANCARLO!

PER DORMIRE MEGLIO

Il passaggio dalla veglia al sonno e viceversa è regolato dall'alternanza fra due opposte forze che guidano l'attività delle cellule cerebrali: eccitazione ed inibizione.

Quando le cellule sono iperattive e ricettive, quando il via vai di stimoli nervosi è continuo si verificano le giuste condizioni perché si possano svolgere le attività fisiche e mentali, al contrario quando il lavoro delle cellule rallenta ed i processi cerebrali rallentano si entra in una condizione di relax che ci permette di dormire meglio.

I meccanismi del corpo sono in grado di interferire con questi meccanismi perché esercitano un'azione eccitante ed una inibitoria sulle cellule cerebrali: quelli ampi e rapidi portano il cervello ad uno stato di maggiore eccitazione; quelli di ampiezza ridotta ci aiutano a dormire meglio.

Movimenti piccoli, lenti e profondi ci aiutano a dormire meglio, su questi si basa il Sounder sleep system , si ispira a diverse tecniche di movimento, tra cui le ginnastiche dolci orientali.
Attribuisce grande importanza anche alla respirazione, ognuno deve trovare la respirazione ideale, completa e funzionale, la quale ci porterà a dormire meglio.

Ecco perché per imparare a dormire meglio sono indispensabili gli esercizi di respirazione ed inspirazione, con un effetto calmante e propedeutici all'esecuzione di tutti i movimenti.
E' indispensabile provare a respirare nel modo più naturale possibile, ascoltando il flusso del proprio respiro, lasciare che il respiro fluisca liberamente.

Per dormire meglio è indispensabile permettere al respiro di essere leggero, facile e lento, senza fretta ma regolandosi sui tempi personali, respirare con pienezza, in modo consapevole e profondo, lasciare passare qualche secondo fra un atto respiratorio ed il successivo.

Per dormire meglio è necessario respirare con pienezza, in modo consapevole e profondo, respirare assecondando la richiesta dell'organismo.
Per dormire meglio potete anche imparare a cavalcare l'onda del respiro: a occhi chiusi distese nel letto, mano sull'addome con il pollice 2-3- cm sotto all'ombelico, respirare con naturalezza, lasciando che il respiro segua il suo ritmo. Osservare il suo ritmo di sollevamento ed abbassamento.

Per dormire meglio è bene anche attivare le gambe, sdraiate sul fianco in posizione comoda, gambe piegate, eseguire una piccola pulsazione delle gambe come se si volesse raddrizzarle, ma allungandole solo in modo impercettibile.

Per dormire meglio gli esercizi devono essere fatti con costanza e regolarità, i risultati si vedono dopo un po'.

BUGIARDI ON LINE

Quanto di voi si mettono a conoscere persone, amici e compagni di vita on-line, e quanti di voi si sono mai posti la verità su questi incontri?
Le persone tendono a mentire più facilmente on-line, se si mente facilmente sull'aspetto fisico, sesso ed età, è facile essere ancora più bugiardi relativamente a pensieri, emozioni, status sociale.

Perché si è più bugiardi on-line?
Perché la fantasia on line si scatena più facilmente, è molto più semplice superare la soglia del pudore, manca l'elaborazione e la mediazione.

On line è semplice fare emergere delle emozioni che a contatto diretto è più complesso.
Quindi nessuno vi viete di comunicare on line, ma attenzione a stare un po' più sulle vostre che esporvi troppo per evitare rischi.

ORDINE FUORI E DENTRO DI TE

L'anno sta finendo è con esso dobbiamo cominciare ad imparare anche a terminare e buttare fuori casa tutti gli oggetti inutili che bloccano la nostra energia, proiezione di una vita insoddisfatta e bloccata.

Per imparare ad essere più felici è necessario imparare a fare ordine dentro e fuori di sé.
L'ambiente che ci circonda è lo specchio dell'anima, quindi è necessario eliminare le inutilità per imparare a recuperare l'essenziale dentro di sè.

Per eliminare il superfluo fuori da sè è necessario cominciare a compilare una lista che stabilisca delle priorità, alla fine della lista elaborate una sensazione di leggerezza che vi accompagnerà ogni volta che buttate via qualche inutilità.

Per fare ordine dentro e fuori di te è necessario individuare l'oggetto da buttare e ponetevi delle domande che vi facciano capire se , quanto e come siete ancora legati a lui oppure se è utile eliminarlo.

Il tutto va fatto senza sentirsi in colpa, fidandovi del vostro istinto e del vostro colpo d'occhio.
Dovete agire con calma a piccoli passi, partendo da zone circoscritte.
Perché la pulizia sia un fare ordine dentro e fuori di sé è necessario anche rivedere le proprie abitudini consumistiche.

Alle cose che rimangono va assegnato un posto preciso notando che non c'è bisogno di altro perché c'è già l'essenziale e sarà più facile trovare le cose utili.
Tendenza all'accumulo è un ostacolo alla creatività, cominciamo con l'eliminare l'eccesso di carta che c'è sulla scrivania, eliminare le mail in eccesso.

Eliminando il superfluo si farà più ordine anche con tutti i pensieri negativi.

UN SOGNO REALIZZABILE CON LE BUONE ABITUDINI

Hai un sogno nel cassetto e lo ritieni realizzabile...perfetto è il primo passo per riuscire ad arrivare dove vuoi.
Perché il tuo sogno è di far diventare ricco tuo figlio.

Sogno realizzabile, imparando però a dare insegnamenti positivi attraverso gli esempi.
Per far si che il sogno diventi realizzabile, è necessario insegnare le buone abitudini, ovvero a sfruttare al meglio i due livelli di comunicazione: struttura e forma.

Attraverso le buone abitudini si può abituare il proprio figlio ad avere una mentalità che lo porti verso la ricchezza. E' necessario chiedersi quali sono le buone abitudini vincenti per ottenere un atteggiamento responsabile nel futuro.

Da buon genitore è indispensabile conoscere l'intelligenza emotiva del proprio figlio, ma anche di noi stessi e le due componenti che la formano.
E' necessario poi sapere come far capire a tuo figlio i segreti per avere una vita agiata e saperla mantenere.

Secondariamente è bene sapere come educare alle buone abitudini evitando che si instauri in lui la pigrizia. Il ruolo della comunicazione genitore- figlio è indispensabile per farlo crescere in modo positivo, ma quello che più conta è realizzare il sogno che lui sia veramente libero.

Da genitore consapevole, l'educazione è essenziale, ma molti trascurano l'educazione finanziaria, farlo però è abbastanza complesso in quanto si richiede l'abilità di stimolare delle buone abitudini in un figlio, per abituarlo all'approccio con gli strumenti necessari alla creazione della ricchezza.

Per educarlo alle buone abitudini e far si che ogni sogno possa diventare realizzabile contano molto le convinzioni e gli stili di vita fondamentali per iniziare a sviluppare una mente da ricco.


Chi è ricco davvero però ha sviluppato delle buone abitudini, educando un figlio a cogliere le buone opportunità e a non farsele sfuggire, dal modo in cui spendi i soldi si capisce che tipo di persona sei, lo stessa cosa vale quando tu vuoi educare tuo figlio ad essere libero da un punto di vista finanziario per poter vivere di rendita.

Un punto però deve rimanere fermo: la vera ricchezza va al di la del benessere materiale.
Ovvero la necessità di provare e dimostrare sempre gratitudine per tutto quello che si possiede. Per fare questo però spesso hai la necessità di intraprendere con tu figlio un percorso di consapevolezza del denaro, in modo tale che cominci a costruirsi il suo tesoro, riconoscendo le buone occasioni e aver appreso delle buone abitudini.

Tale sogno è realizzabile se si attuano delle buone abitudini per spendere e risparmiare senza intaccare il patrimonio già costituito ed evitando quindi di cadere nella mano dei truffatori.

Ti stai ancora chiedendo come puoi tu adesso raggiungere l'obiettivo ricchezza usando il potere della moltiplicazione, come puoi imparare ad interpretare il valore delle cose oltre il prezzo, come puoi educare alle buone abitudini vincenti di tuo figlio?

Tu genitore vorresti formare il pensiero di ricchezza in tuo figlio perché possa avere una vita più felice, o perché tu hai fatto una grande scoperta e gliela vuoi trasmettere? BRAVO, COMPLIMENTI.

Ricordati che mantenere la parola data alle proprie promesse è fondamentale, soprattutto se vuoi educare tuo figlio ad avere aspirazioni elevate e forti, acquisendo delle buone abitudini per arrivare all'obiettivo, superando gli ostacoli.


Il genitore poi ha una marcia in più: IL POTERE DELLA FORMAZIONE, cercando di comprendere come il nostro inconscio influenza il nostro destino, ed un determinato atteggiamento mentale influenza la propria convinzione e il raggiungimento di un obiettivo.

Ecco perché educare il proprio figlio alle buone abitudini per diventare ricco ha la necessità di usare dei metodi efficaci e di far un grosso lavoro dal punto di vista motivazionale, creando delle buone abitudini che lo spingano così al successo e al desiderio di apprendere ogni cosa.
Raggiungendo così l'eccellenza.

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BAMBINI, SCUOLA E COMPITI

Molti che leggeranno questo post saranno alla prese con bambini che non capiscono i motivi per cui devono andare a scuola e perché devono fare i compiti.
I genitori con i propri bambini dovrebbero affrontare spesso l'argomento scuola & compiti, spiegando che è un'impegno proprio come mamma e papà affrontano il lavoro.

Per stimolare i bambini alla responsabilità è bene che ogni traguardo venga premiato e " by passato" ogni insuccesso, questo è un modo per rinforzare quello che noi vogliamo, ovvero il successo dei nostri bambini e stimolare in loro l'amore per la scuola.

Quello che maggiormente preoccupa genitori ed insegnati è il comportamento che i bambini hanno a scuola. Per questo che ogni insegnante deve educare nei bambini il rispetto delle regole, le quali devono essere anche rispettate a casa.
Lavorando in sinergia si possono ottenere grandi cose.

A scuola i bambini imparano le regole sociali, il rispetto di se e degli altri, attenzione e senso di responsabilità che si traduce anche nel fare i compiti con regolarità.
Spesso genitori ed insegnanti la pensano in maniera diversa sull'educazione da tenere con i bambini a scuola, ma l'unione fa la forza se si vuole ottenere qualche cosa.

Sta a noi adulti far capire ai bambini che la scuola è un modo di prepararsi alla vita, fare i compiti significa rispettare il proprio dovere.
Ogni bambino che va a scuola ha con se un diario sul quale scrive i compiti. E' bene che genitori e bambini lo consultino insieme, così come è divertente farsi aiutare dai bambini a riordinare il proprio materiale da lavoro per il giorno dopo.

Fare i compiti per i bambini è sempre un momento vissuto in maniera negativa , quindi cercate di stare con loro e di giocare , in questo modo loro apprendono le cose, ma secondo loro stanno giocando.
Usate più che potete i giochi di movimento, scenette e quant'altro vi venga in mente....per le poesie che sono le cose più difficili usate le immagini, fategliele disegnare, fateli muovere come racconta la storia.