Chewing gum Anti Stress

Chewingum anti stress è consigliabile a tutti coloro che sono sempre in preda alle tensioni nervose quotidiane.
Secondo un recente studio condotto in Inghilterra a Newcastle presso la Northumbria University masticare chewing gum aiuta a tenere a bada il cortisolo, ormone che è prodotto dalle ghiandole surrenali in situazioni di stress.

Masticare chewing gum ha una funzione antistress perchè c'è una serie di interazioni fra ormoni e neurotrasmettitori, la masticazione del chewing gum attiva la fase iniziale della digestione aumentando quindi la fase di afflusso di sangue al cervello regalando quindi serenità.

Masticare la chewing gum non basta a ridurre gli effetti collaterali collegati allo stress cronico, ma l'abitudine può aiutare soprattutto se accompagnata da stile di vita corretto, in particolare la pratica di attività sportiva.
Certo è che anche masticare chewing gum come funzione anti stress ha anche i suoi effetti collaterali, non più di tre, quattro al giorno e per massimo venti minuti.
Masticare troppe chewing gum comporta l'ingestione di molta aria che può comportare una minore funzione del cardias, la valvola posta tra stomaco ed esofago, altro che effetto anti stress!!!

Bisogna poi portare l'attenzione sul chewing gum con funzione antistress, le quali contengono dolcificanti, se si tratta di zucchero la carie è assicurata, mentre quelle contenenti xilitolo oltre alla funzione anti stress contengono dello xilitolo che riducono la formazione della carie, anche se però i dolcificati sono artificiali il loro uso va limitato.